Det er viktig å trene selv om man er gravid 
Selv om ikke lysten alltid er på topp, er det viktig å bevege på seg hvis formen er god nok. Man skal lytte til kroppen... spesielt når man er gravid. Men det er for lett å bare ikke gidde... Derfor er det herlig å ha gode naboer og venninner å gå tur med. Skravle om alt og ingenting mens man trasker innover skogens stier. 2 timer med høyt tempo gir en god økt når man har noen ekstra kilo å dra på. Kjenner at kroppen har vært sliten de siste ukene, så har ikke trent like mye som jeg har pleid. Godt å bevege på seg igjen
God kveld
♡
0 søte kommentarer:
Legg inn en kommentar