TRENING

Jeg trener vanligvis 4 ganger i uken, eller mer hvis jeg får tid. Har tidligere jobbet 7 år som instruktør på SATS, men trener nå aktivt for å holde meg i form og trener for å ha en kropp med muskler som takler en ellers røff sport :) Som oftest trener jeg sykling, vekter, klatrer eller tar en løpetur. Vinterstid flyttes mye av treningen til skisporet, både bortover og nedover

Ved siden av "vanlig" trening, har jeg de siste 5 årene drevet aktivt med fallskjermhopping, og har konkurert innen formasjonshopping de siste 4 av disse årene. Nå må jeg av naturlige grunner holde meg litt mer bakkenær denne sesongen... men kommer sterkt tilbake neste sommer. Og jeg gleder meg!

Her i lufta over Evora i Portugal, separasjon etter et treningshopp med "Aurora"

Etterhvert kommer bilder og beskrivelser av gode treningsøvelser som jeg bruker mye når jeg trener...

♡