★★★

TRENING

Jeg trener vanligvis 4 ganger i uken, eller mer hvis jeg får tid. Har tidligere jobbet 7 år som instruktør på SATS, men trener nå aktivt for å holde meg i form og trener for å ha en kropp med muskler som takler en ellers røff sport :) Som oftest trener jeg sykling, vekter, klatrer eller tar en løpetur. Vinterstid flyttes mye av treningen til skisporet, både bortover og nedover :-D

Ved siden av "vanlig" trening, har jeg de siste 5 årene drevet aktivt med fallskjermhopping, og har konkurert innen formasjonshopping de siste 4 av disse årene. Nå må jeg av naturlige grunner holde meg litt mer bakkenær denne sesongen... men kommer sterkt tilbake neste sommer. Og jeg gleder meg!


Her i lufta over Evora i Portugal, separasjon etter et treningshopp med "Aurora"

Etterhvert kommer bilder og beskrivelser av gode treningsøvelser som jeg bruker mye når jeg trener...